Einfache Hilfsgeräte für die Selbstmassage

Die Massage ist die reflektorische und physische Einwirkung auf den Körper des Menschen.

Sie tut sowohl der Haut, den Muskeln, den Gelenken, den Bänder, als auch den verschiedenen Organsystemen  (Nerven, Blut-, Lymphsystem)  des Menschen wohl. Heutzutage gibt es eine große Anzahl von verschiedenen Methoden und von Richtungen  in der Massage. In der letzten Zeit ist auch die Selbstmassage mit  den verschiedensten Massagegeräten besonders populär geworden.

Vor- und Nachteile   

 
Der wichtigste Vorteil der Selbstmassage ist die absolute Kontrolle der Kraft der Einwirkung auf die reflektorischen Zonen des Körpers und auf die Dauer der Massage vom Anwender selbst. Sie können den eigenen Organismus ohne teure und fremde Dienstleistungen heilen. Am Anfang müssen natürlich die Theorie und die praktischen Fertigkeiten einer solchen Massage erlernt werden. Der Umfang dieses Erlernens hängt von der Art der gewählten Massagegeräte ab.  

Vorteile:

• Die Möglichkeit, die Kraft und die Dauer der Massage nach den eigenen Empfindungen selbst regulieren  zu können.
• Die Selbstmassage nimmt wenig Zeit in Anspruch (zum Beispiel entfällt auch die Anfahrt zum Masseur).  
• Man spart Geld (Nach dem Kauf des Geräts ist die Nutzung kostenlos). 
• Man kann es überall nutzen (zum Beispiel auf der Reise, zu Hause, oder auf der Arbeit) 

Nachteile:

• Während der Massage findet keine Kommunikation mit anderen Menschen statt.
• Man muss Anwendungsverbote (zum Beispiel bei manchen chronischen Erkrankungen) beachten.
• Das eigene Herz wird zusätzlich belastet, weil die Massage ja mit den eigenen Händen ausgeführt wird.
• Die Effektivität bei falscher Anwendung der Massage kann vermindert werden.

Die verschieden Arten von Massagegeräten für die Selbstmassage

Die einfachen und funktionalen Instrumente für die Selbstmassage garantieren einen heilenden Effekt. Man unterscheidet die allgemeine Ganzkörpermassage und die Teilkörpermassage für nur bestimmte Körperteile. Wir möchten Ihnen daher die populärsten Modelle von Massagegeräten vorstellen. 

Das multifunktionale Rollenmassagegerät Massage Rope

Das Rollenmassagegerät wird für Anwendungen am ganzen Körper genutzt: Hals, Rücken, Lende, Gesäß, Beine, Hände, Waden, Bauch, Oberschenkel.

Das Gerät ist ein Band mit 6 Massagerollen und bietet eine exakte punktuelle Einwirkung. 

Das Massage Rope hilft bei der Beseitigung von Cellulite, verbessert die Durchblutung, beschleunigt den Stoffwechsel und baut Muskeln wieder auf. Es lindert auch effektiv Schwellungen und fördert den Abbau von Fettfasern. Das Gerät wird für die Genesung und auch zur Gewichtsreduktion eingesetzt. 

Das Schulter- und Nackenmassagegerät Pressure Point Therapy

Mit diesem tragbaren Massagegerät können Sie Massagen an Nacken und Schulter durchführen und so Muskelschmerzen in diesen Bereichen schnell lindern. Es kann zu Hause oder unterwegs verwendet werden.  Ein paar Minuten Massage am Tag genügen, um Verklemmungen zu beseitigen und Verspannungen zu lindern. Es ist besonders für die Personen geeignet, die viel auf der Arbeit oder im persönlichen Leben sitzen müssen, sei es  hinterm Lenkrad oder am Computer. 

Am Gerät sind zwei Massagekugeln aus Silikon befestigt, die Nacken und Schultern effektiv lockern. Dadurch wird die Durchblutung verbessert, des Weiteren werden Verspannungen gelindert und dadurch Müdigkeit  und Kopfschmerzen wirkungsvoll bekämpft. 

Das Massagegerät erlaubt eine vollständige Kontrolle der Krafteinwirkung. Es kann auch zur Massage anderer Körperteile (Waden, Lende, Oberschenkel) verwendet werden. 

Die Massagegeräte zur Massage der Finger: Massagepinzetten und Su Jok Ringe

Diese verschiedenen Fingermassagegeräte werden bei Arthritis, Arthrose und Neurose eingesetzt. Darüber hinaus gibt es nach der östlichen Medizin Reflexpunkte an Fingern und Händen, die für unterschiedliche Körpersysteme verantwortlich sind. So wirkt sich die Fingermassage wohltuend auf den ganzen Körper aus. Massagepinzetten und Su Jok Ringe werden für Kinder empfohlen, um deren Feinmotorik zu entwickeln. 

Die Pinzette ist mit zwei Rollen ausgestattet, die auf die Hauptakupunkturpunkte der Hände einwirken. Eine solche Massage hilft nach längerem Sitzen am Computer, um  den verschiedensten Erkrankungen der Gelenke vorzubeugen und auch, um Müdigkeit zu lindern. Der Massagering Su Jok hilft, den Spannungszustand der Muskeln, zu verbessern.

Die Selbstmassage mithilfe von Massagegeräten ist ein effektives Mittel zur Vitalisierung von den verschiedensten Körpersystemen, während Sie Zeit und Geld sparen. Richtig eingesetzt ist ein positives und effizientes Ergebnis nahezu garantiert. Bei uns können Sie diese Massagegeräte erwerben.